Desporto Escolar 2010 / 2011

Clube de Desporto Escolar

Coordenação desporto escolar – Ana Maria Paiva

Voleibol Feminino
Ricardo Camacho
3ª 17.05 às 18.35 e 5ª f 14.25 às 15.10

Voleibol Masculino
Paulo Bastos
2ª 17.05 às 18.35 e 5ª das 17.05 às 17.50

Futsal Feminino
Carla Pinto
3ª 17.05 às 18.35 e 5ª das 14.30 às 15.15

Ginástica de grupo
Isabel Morais
3ª 15.20 às 16.50 e 6ª 15.20 às 16.05

Actividade interna Voleibol
Irene Coelho
2ª 17.05 às 18.35

Actividade interna Voleibol
Paulo Oliveira
3ª 15.20 às 16.50

Participem - é gratuito

Banho e Educação Física

A fuga do banho e da água motivou a criação de uma personagem de banda desenhada brasileira muito conhecida chamada Cascão (uma das principais personagens da Turma da Mónica). As aventuras (e desventuras) deste rapaz habilidoso desenrolavam-se quase sempre em torno das consequências deste querer distância das banheiras. Nas décadas de 70 e 80, alguns pais inspiraram-se na existência desta personagem simpática para realçar a importância da criação de hábitos e rotinas de higiene pessoal nas crianças mais renitentes.
A caminho da adolescência acontecem grandes transformações no teu corpo, na forma como te comportas e no modo como te relacionas com as pessoas que estão à tua volta. Essas mudanças acontecem a todas as pessoas e a um ritmo próprio de cada um. Tanto nos rapazes como nas raparigas, aumenta a transpiração e o odor corporal intensifica-se. O cabelo e a pele podem ter tendência para ficar mais oleosos. Para prevenir e/ou resolver os desconfortos causados por estas situações, torna-se importante ter cuidados de higiene redobrados, o que contribuirá para aumentar a sensação de bem-estar e, ao mesmo tempo, para uma melhoria da auto-estima. Tomar banho depois das aulas de E.F., pelo menos nas de 90 minutos, é fundamental para que te sintas bem!

Retirado do blog + Educação Física